Sizin eviniz kaç derece?

Sağlıklı bir ev ortamı için ideal sıcaklık genellikle 18-22°C arasında önerilir, ancak kişisel tercihler ve sağlık durumlarına göre değişebilir. Bazı insanlar, yaşlılar, bebekler ve kronik solunum hastalığı olanlar gibi, daha sıcak bir ortamda daha rahat hissedebilirken, yatağında terleme eğilimi olanlar daha serin bir odada uyumayı tercih edebilirler. Uyku sırasında sağlıklı bir yetişkin için ideal sıcaklık genellikle 18-20°C arasındadır. Bununla birlikte, ev sıcaklığı mevsime, hava koşullarına ve evin yalıtım özelliklerine bağlı olarak değişebilir.

Haber Merkezi