Sütsüz ve şekersiz filtre kahve için

Sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Antioksidanları sayesinde vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşarak sağlığımızı korur. Ayrıca, espresso veya Türk kahvesi gibi kahve çeşitlerine göre daha az kolesterol ve asit içerir, bu nedenle mide hassasiyeti olanlar için daha uygun bir seçenektir. Şeker veya süt eklenmediği sürece düşük kalorili bir içecektir. İçeriğindeki kafein sayesinde enerji seviyemizi artırır. Ancak, aşırı tüketimi uyku problemleri, huzursuzluk ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle, günlük kahve tüketim miktarımızı kontrol altında tutmak önemlidir.

Haber Merkezi