Ihlamur Çayı Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ihlamur çayı, kadınların doğal hormon seviyelerini destekleyebilen bitkisel bir çaydır. Özellikle premenstrüel sendrom (PMS) semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir ve menopoz dönemindeki hormonal değişikliklerle mücadele etmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ıhlamur çayının hormonların doğrudan etkilenmesi için yeterli kanıt yoktur.

Ihlamur çayı, diğer bitki çayları gibi, bitki özleri ve bileşikler içerir. Bazı araştırmalar, ıhlamurun östrojen benzeri bileşikler içerdiğini ve bu nedenle hormon seviyelerini etkileyebileceğini öne sürmektedir. Ancak, bu etkilerin insanlarda ne kadar güçlü olduğu konusunda yeterli kanıt yoktur ve araştırmalar halen devam etmektedir.

Sonuç olarak, ıhlamur çayı, hormonal etkileri konusunda tam olarak anlaşılamamış bir bitkisel çaydır. Bazı araştırmalar hormonal değişikliklerle ilişkili semptomların hafifletilmesine yardımcı olduğunu gösterse de, hormon seviyelerini doğrudan etkileyecek kadar güçlü bir etkisi olduğuna dair yeterli kanıt yoktur.

(M.A)

Haber Merkezi