Duygusal Manipülasyon ve Psikolojik Sağlık

Duygusal manipülasyon, bir kişinin diğerini istenmeyen bir davranışta bulunmaya veya bir karar almaya ikna etmek için duygusal açıdan zorlamak amacıyla manipülatif taktikler kullandığı bir psikolojik yöntemdir. Duygusal manipülasyon, sıklıkla kontrol, güç ve çıkar amaçlarıyla kullanılır ve maalesef kişinin özgüvenini, benlik saygısını ve duygusal sağlığını olumsuz etkiler.

Duygusal manipülasyonun en yaygın olarak kullanılan çeşitleri şunlardır:

Suçlama: Kişinin kendini suçlu hissetmesine ve savunmasız hissetmesine neden olmak için suçlayıcı ve kınayıcı ifadeler kullanılır.

Yalıtma: Kişiyi yalnızlaştırarak, çevresinden kopararak veya diğer insanlarla ilişkilerini sınırlayarak kişinin kendisini kontrolsüz hissetmesine ve manipülasyona daha duyarlı hale gelmesine neden olunur.

Şantaj: Kişinin iyi niyetini, duygusal zayıflıklarını veya özel bilgilerini kullanarak onu bir şey yapmaya zorlamak veya yapmamaya ikna etmek için tehdit edici veya korkutucu bir taktik kullanılır.

Yalan: Kişinin düşüncelerini, inançlarını veya duygularını etkilemek için yanıltıcı veya yalan bilgi kullanılır.

Olumsuz duygu kullanımı: Kişiyi korku, utanç, suçluluk veya üzüntü gibi olumsuz duygulara maruz bırakarak kişinin karar verme becerisini etkilemek veya kontrol altına almak için kullanılır.

Övgü: Kişinin ego'sunu şişirerek kişinin onayını kazanmak ve kontrol altında tutmak için kullanılır.
Bu teknikler, insanlar arasındaki herhangi bir ilişkide kullanılabilir ve maalesef duygusal manipülasyonun farkında olmadan birçok insanın hayatına zarar verir.

(M.A)

Haber Merkezi