Her ebeveyn, çocuklarının uzun boylu olmasını istemektedir. Özellikle kısa boylu olan anne ve babalar çocuklarının uzun boylu olmasını daha çok istemektedir. Bunu sağlayabilmek için çeşitli yollar denemekte ve çalınmadık kapı bırakmamaya çalışmaktadır.
Çocuğunuz 12 yaşına gelene dek haftada üç defa 250 gram ağırlığında olan ve çeşitleri verilmiş balıklardan birisini yedirirseniz; özellikle palamut balığından yedirirseniz, çocuğunuzun boyunun hızla uzadığını fark edersiniz. Bu balıkların sırt kısımlarında bulunan ve diğer yerlerine göre daha koyu renkli olan etli kısmını yedirmeniz önem arz etmektedir. 12 yaşından sonrada bu kür etkili olmaktadır ancak bitkisel açıdan desteklenmesi uygun olmaktadır.
Boy uzatma küründe dikkat edilmesi gereken bir diğer konu ise hiçbir şekilde yan etkisi olmayan bitkisel çayların tüketilmesi konusudur. Bitkisel çayların altı ay boyunca ve haftada bir defa olmak üzere demlenmesi ve içilmesi gerekmektedir.
Kız çocukları için haftada bir defa melisa çayı uygun iken; erkek çocuklar içinse biberiye çayı uygun görülmektedir. Balık ve bitkisel çaylardan oluşmakta olan boy uzatma kürü, kemik gelişimi için oldukça önemlidir. Altı ay boyunca bu kür uygulandıktan sonra bir ay süreyle ara verilmesi ve sonra tekrar altı ay uygulanması gerekmektedir. Verimli sonuçlar alabilmek için en az iki yıl süre ile uygulanması tavsiye edilmektedir.
